Dr. med. Nina Brunner
Stress reduction

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Brainlight® Nina Brunner

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Abschalten, den Geist zur Ruhe kommen lassen und sich gedanklich an den persönlichen Sehnsuchtsort begeben – wann haben Sie sich diese Wünsche zuletzt erfüllt?

​Häufig verspüren wir den Drang danach, gehen diesen Bedürfnissen aber nicht immer nach. Dabei sind es häufig die kleinen Ruhepausen im Alltag, welche Ihnen dabei helfen, neue Kraft zu tanken und Energie zu sammeln.

Schaffen Sie Raum zum Entspannen 
Ob Stress abbauen, Depressionen unterstützend behandeln, eine prämenstruelle Störung bekämpfen oder präventiv handeln: Eine brainLight®-Therapie kann Ihnen effektiv dabei helfen, Ihren seelischen und körperlichen Zustand zu verbessern und sich etwas Gutes zu tun.
 
Wie funktioniert die Methode? 
Bei brainLight® handelt es sich um ein ganzheitliches Entspannungssystem, welches auf audiovisuellen Erlebnissen und Massagen beruht. Hirnströme sollen positiv beeinflusst werden und tragen so dazu bei, einen Zustand tiefster Entspannung zu erreichen. Auf diese Weise können zum Beispiel der Blutdruck gesenkt oder chronische Schmerzzustände gelindert werden. Sie und Ihr Körper schalten ab – und kommen zur Ruhe. 
„Entspannung ist sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation der Schlüssel zu einer erhöhten Resilienz,
zu einer besseren Gesundheit und mehr Lebensqualität.“ 

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